Einzelunterricht ist ein persönlicher Prozess, der im geschützten Rahmen stattfindet und an deine momentane Lebenssituation angepasst ist.

Unterstützung für deine Themen findest du über den Kontakt mit deinem aktuellen Kraft-Tier und über Körperarbeit und Atem- bzw. Meditationstechniken.

Im Einzelunterricht erarbeite ich intuitiv dein persönliches Yogaprogramm angepasst an deinen aktuellen Ist-Zustand.

Die Übungen werden von mir in schriftlicher Form festgehalten, so daß es dir möglich ist selbständig zu praktizieren unabhängig von Zeit und Ort.

Wobei ist Kraft-Tier-Yoga Einzelarbeit besonders hilfreich und zu empfehlen?

* in Zeiten des Umbruchs um dich zu stabilisieren und zu erden

* Zyklusbeschwerden um deinen Frauenkörper verstehen zu lernen

* Konflikte mit deiner Ursprungsfamilie um sie zu bereinigen und in deine Kraft gehen zu können

* Schlafstörungen

Termine nach Vereinbarung - mögliche Termine Mo - Fr

Kraft-Tier-Raum im Yogazentrum Linz, Dinghoferstrasse 36-38, 4020 Linz

90 Min 75,- € / 5er Block Einzeleinheit (5x90 Min): 350,- €