DES SCHLAFES BRUDER 26.08.2020

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Krafttier Fuchs

Liebe Freunde meiner Schriften,

seit ich mit Yoga (2005) in Kontakt gekommen bin, liebe ich die beruhigende Wirkung der Übungen, die gleichzeitige Wachheit in der Konzentration und in der Wahrnehmung. Es ist eine wache Entspanntheit die entsteht, wenn man sich auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele einlässt und sie öffnet uns - dir und mir - immer wieder ein magisches Fenster.

Gerade jetzt in dieser Umbruchszeit ist es so wichtig immer wieder den sogenannten "Theta-" und "Alpha-Bereich" in unserer Sein zu erzeugen, denn nur an der Grenze zwischen "Theta" (zwischen 4 und 8 Hertz) und "Alpha" (zwischen 8 und 12 Hertz) ergeben sich für uns selbst Zugänge in andere Dimensionen und Wirklichkeiten und vor allem finden sich nur in diesem Bereich Antworten auf Fragen, die wir uns selber stellen.

Im Tiefschlaf (also in der Non-REM - RapidEyeMovement) Phase kann sich unser System am tiefsten entspannen - es ist der sogenannten "Heilschlaf" - der in dieser Zeit gerne durch äußere Einwirkungen gestört wird - Stichwort "HAARP", Stichwort "Wlan", Stichwort "5G" oder einfach, weil der Mensch untertags zu viel mit elektronischen Geräten herumhantiert und mit Informationen "zugemüllt" wird, was ihm eine Entspannung äußerst erschwert.

All diese Tatsachen und die Tatsache, dass die meisten Menschen sich nur mehr sehr wenig in der sogenannten "wilden" Natur aufhalten trägt zu einer enormen Verschlechterung der Schlafqualität bei. Wer den Film "Schlafes Bruder" gesehen hat, der weiß, dass hier ein Mann das Experiment wagt auf Schlaf zu verzichten, mit einem gelinde gesagt katastrophalen Ausgang...

Der Mensch und die Erde sie sind aufeinander ein- und abgestimmt, was die Erde betrifft, betrifft den Menschen und so betrifft jede Veränderung auf der Erde naturgemäß auch den Menschen selbst. Wenn du ein sehr spüriger und schon "wach-bewusster" Mensch bist, dann wirst du diese Veränderungen zwangsläufig natürlich noch mehr spüren und desto wichtiger ist es für dich immer wieder für Entspannung zu sorgen.

Gerade deshalb ist es so wichtig regelmäßig in und bei sich selbst in einen magischen Zustand zwischen "Theta-" und "Alpha" zu kommen um zu regenieren und eben auch gerade am Abend besser abschalten und schlafen zu können (und tatsächlich in den sogenannen Delta-Bereich, also in den heilsamen Tiefschlaf, vorzudringen).

Der Bereich so um 8 Hertz ist übrigens auch der Bereich in dem die Erde schwingt (Stichwort Schumann- Frequenz - als Experten hierfür würde ich Dieter Broers nennen) und so kann nur in diesem Bereich wirklich ein bewusster Austausch stattfinden.

Das ist auch der Grund, warum ich Gruppentermine anbiete und in der Einzelarbeit euch persönliche Übungen mit auf den Weg gebe um dir die Möglichkeit zu geben tief und wach zu entspannen und dir deine Fragen selber beantworten zu können.

Tiere in ihrem Schlaf zu beobachten hat für mich immer etwas sehr berührendes und gleichzeitig entspannendes - sie sind uns Menschen in so vielem doch etwas voraus.

In diesem Sinne auf bald

Eure Yvonne

 

PS: Urlaub vom 1. - 11. September 2020 - Termine wieder danach

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AKTUELLES

bevor der Dachboden in Winterschlaf geht (so wie es die Murmeltiere auch tun) gibt es noch ein paar Gruppentermine

Raum der Stille

17.09. 18:00 - 19:30

Herbsttermine

22.09. 18:00 - 19:30

02.10. 17:30 - 19:00

25 € pro Kopf, Nase und Termin

Anmeldungen:

yvonne(at)kraft-tier-yoga.at

0650 / 53 61 391

Hier findest du meine aktuellen Texte (Überschriften in Großbuchstaben), die ich passend zum Zeitgeschehen und eben Zeitgeist verfasse, wegweisende Zitate und Buchauszüge (z.B. meine) ...

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